https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/ 親切、丁寧、確かな治療を提供致します。良くならない症状の方は、是非当院へ！！ Thu, 13 Nov 2014 17:39:06 +0900 785387 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/785387 すっかり日が落ちるのも早くなりましたね。切ない限りです。<br />どうも受付の鈴木です！<br /><br />冬になると肩こりや腰痛が悪化するという方も多いと思います。<br />原因は、寒くなってくると筋肉が固くなりやすく、血流が滞ってしまう為。<br />冷えは万病の元です。<br />女性は特に筋肉が元々少ないので体が冷えやすいと言えます。<br /><br />当院では温熱療法や手技療法によって体の芯から温める治療を<br />行っております。<br />治療後はポカポカすっきり！<br />本格的な冬到来の前に是非お越し下さい。<br /><br />そして大好評、鈴木のふくらはぎﾏｯｻｰｼﾞも一度ご体験下さい。<br />やみつきになる事、間違いなし！<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> Wed, 15 Oct 2014 15:56:28 +0900 504080 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/menu/504080 ミディアムプラン<br />手技療法<br />（マッサージ＋骨盤矯正）<br />35分&rArr;2550円<br /><br /><br />グランデプラン<br />手技療法<br />（マッサージ+骨盤、各種矯正）<br />45分&rArr;3600円<br /><br /> Mon, 29 Sep 2014 17:10:23 +0900 755740 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/755740 コンニチハ。受付すずきです。<br />さてもう９月も終わり年末に向かってまっしぐらですね!<br /><br />最近は昼夜と寒暖の差が激しいので風邪をひいている方も多いようです。<br />風邪ひきの皆さんはあたたかいスープやおじやを食べてゆっくり休んでくださいね。<br /><br />身体がだるい、重いなどの秋バテの症状が続いている方も多いと思います。<br />患者さんの中でもかなり辛そうな表情で来院する方もいらっしゃいますが、治療後はスッキリとして帰っていかれます(゜-゜)☆彡<br />ご予約は当日でも構いませんのでお電話で受け付けております!<br />ふくらはぎと足裏のマッサージも是非一度お試しくださいね。<br /><br /><br /><br /><br /><br /> Mon, 08 Sep 2014 18:04:56 +0900 739153 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/739153 すっかり暑さも和らぎ過ごしやすい季節になってきましたね。<br />ふくらはぎﾏｯｻｰｼﾞ担当のスズキです!<br /><br />秋になるとお菓子作りをしたくなります。<br />先日無性にﾏﾌｨﾝを作りたくなって真夜中のﾊﾞﾅﾅﾏﾌｨﾝ作りをしました。<br />ｵｰﾌﾞﾝの中でだんだん膨らんでいくﾏﾌｨﾝをみているとすごく幸せ気分になるのです。<br />今年は初めてのﾊﾟｲ作りにも挑戦したいと思ってます　ﾌﾌ&hellip;<br /><br />さて、秋になったというのに何故か体調が優れないという方も多いのではないでしょうか?<br />原因は夏のクーラーによって身体が冷え過ぎてしまった事や暑さによって体内の水分バランスが<br />崩れたことなど、夏の蓄積されたダメージが秋に出てしまうということです。<br />気温の変化によって自律神経が乱れたり血流が悪くなり肩こりや腰痛が全身のだるさを感じたら秋バテの症状といえます。<br /><br />改善策としては<br />・シャワーで済まさずゆっくりぬるめの湯船に浸かる。<br /><br />・温かいスープやお味噌汁を飲む。<br />かぼちゃのポタージュがおすすめです!<br />かぼちゃに含まれる&beta;ーカロチンは粘膜などの細胞を強化して免疫力を高めます。<br /><br /><br />秋バテを感じたら菜のはな整骨院で治療を受けてｽｯｷﾘしましょう☆<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> Mon, 28 Jul 2014 17:27:54 +0900 713216 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/713216 ｺﾝﾆﾁﾊ!受付のｽｽﾞｷﾃﾞｽ。<br />先週のお休みに元町中華街に行ってきました。<br />何度足を運んでも中華街はわくわくしてしまいます。<br /><br />まず始めにお土産屋さんでお目当てのマーラーカオをＧＥＴ。<br />前に患者さんから頂いたﾏｰﾗｰｶｵのあまりに美味しさに感動して<br />同じお店のものを探して購入しました☆<br /><br />夜は点心の種類が豊富なお店で点心コースを食べて大満足!<br />店内で中国楽器での生演奏があり、素晴らしい音色に心洗われました&hellip;(゜-゜)<br />&nbsp;<br />中国４０００年の歴史を感じた一日となりました。<br /><br />さて連日暑さが続きますが引き続き熱中症には注意してくださいね(+_+)<br />夏はクーラーや冷たいものの取り過ぎで、逆に身体が冷えてしまいがちなので<br />血流が悪くなる方も多いです。<br />固くなってしまった筋肉をほぐして快適に夏を過ごしましょう☆<br />治療はお早めに!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> Tue, 08 Jul 2014 17:37:40 +0900 701299 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/701299 こんにちは！受付のＳＵＺUKIです。<br />今日の気温は菜のはな温度計によると２９℃っ<br />こんな日は家の中でも外でも熱中症に注意が必要です。<br /><br />喉が渇いたと感じる前にマメに水分を摂取しましょう。<br /><br />私も実は最近、軽い熱中症に見舞われました。<br />普段出ない頭痛や脱水症状で本当に辛い思いをしました(゜-゜)<br />いやー健康って素晴らしいですね。<br /><br />そこで先生に薦められたのが経口補水液です。<br />少し塩の効いた極薄ポカリスエットのような味で、最初は慣れなかったのですが<br />だんだんとハマッていき、今では無くてはならない存在です。<br />薬局で５００ｍｌで１８０円ほどで買えるのでぜひ熱中症対策に買ってみて下さい。<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> Mon, 23 Jun 2014 18:31:23 +0900 691239 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/ 午前中が空いてます! Mon, 23 Jun 2014 18:30:04 +0900 691238 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/691238 コンチハ!　にわかサッカー観戦をしている受付のＳＵＺＵＫＩです。<br />前回のコートジボワール戦は患者さんの間でも話題で持ちきりでしたが、ギリシャ戦については<br />誰もふれていないのが切ない想いです。<br /><br />さて、最近はお天気が急に暑くなったり寒暖の差が激しい事も多いので体調を崩されている方も<br />少なくないと思います。<br />気圧の影響で頭痛がでたり、いつもより症状が辛くなったりするかたも多いです。<br />早めの治療をおすすめします。<br /><br />では<br />コロンビア戦に奇跡を願う!<br /><br /> Wed, 18 Jun 2014 19:21:44 +0900 688197 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/688197 コニチハ。受付とふくらはぎ担当ののスズキです!<br />みなさんコートジボワール戦の悔しさをまだひきずっていませんか?<br />私は普段サッカーはあまり見ませんが、今回は少し注目していこうと思います。<br /><br />少し前の私の中の最新サッカー情報といえば、ロナウジーニョがトレードマークである歯の矯正手術をした、という事でしたが最近は選手の名前も言えるくらいになりました。<br />私の友人が銀座でザッケローニ監督に会ったらしいのですが、とても気さくな方で一緒に写真も撮ってくれたそうです。ますます応援したくなりますね!<br /><br />ギリシャ戦は金曜の朝!<br />決戦は金曜日!<br /><br /><br /><br /><br /> Wed, 18 Jun 2014 18:41:10 +0900 674423 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/674423 コンニチハ!受付＆ふくらはぎ担当の鈴木です!<br />菜のはな整骨院オリジナルの記事が大好評の、菜のはなニュース。<br />新たに、ふくらはぎが仲間入り!<br />わたくしが初めて記事を担当させて頂きました。<br /><br />色々と情報を集めていくことで改めて感じたこと。<br /><br />いやーふくらはぎって本当に大切ですね。<br /><br />話題沸騰のふくらはぎマッサージは自費で１５分８００円で鈴木が担当しております。<br />ふくらはぎから足裏までしっかりとほぐしてゆきます!<br /><br /><br /> Sun, 01 Jun 2014 23:00:21 +0900 676754 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/676754 コンニチハ 受付のSUZUKIです。<br />私は最近体力の衰えをひしひしと感じておりますが、皆さんは日頃運動していますか？<br /><br />治療と合わせて、やはり自身で運動をして筋力をつける事は大切です。<br /><br />運動後、筋トレ後のビールは最高！とよく耳にしますよね。<br />しかーし！運動後のアルコールが筋肉に与える主な影響は次のようなものがあります。<br />【筋肉の成長を阻害】<br />筋肉を成長させ、大きくするホルモンにテストステロンというものがあります。<br />これはいわゆる男性ホルモンなのですが、アルコールを飲むとテストステロンの分泌量が下がってしまうんです。<br />またアルコールを飲むとコルチゾル（コルチゾン）という物質の分泌量が増えますが、このコルチゾルには筋肉を分解する働きがあります。<br /><br />つまり、<br />筋肉を大きくする物質が減り、筋肉を分解する物質が増える<br />→筋トレの効果が出づらくなる。<br />という悲しい結果を招いてしまうわけです。<br />もちろんちょっと飲んだだけで全てが台無し、という訳ではないのですが、大量に飲酒した場合、タンパク質を合成する力が40％以上も低下するというデータもあるので注意です。<br /><br />だけど、どうしてもあの一杯の為に頑張っているんだから！<br />という方はおつまみを枝豆や豆腐などの大豆製品、乳製品や魚介類、卵料理などを選んでください。<br />牛乳やチーズなどの乳製品は、アルコール吸収速度を遅くし、胃壁を覆ってくれます。<br />高タンパク質で高脂肪の肉料理（とくに揚げ物）は控えて、<br />運動後はほどほどに飲みましょう☆(o^-^o)<br /> Fri, 23 May 2014 18:56:23 +0900 671626 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/menu/671626 『第二の心臓』と呼ばれるふくらはぎ。<br />ふくらはぎをもむことで全身の血流が良くなります!<br />むくみや張り、よく足がつるなどの症状がある方は是非一度お試しください。<br /><span style="color: #ff0000;">自費診療となります。</span> Mon, 19 May 2014 16:44:32 +0900 669356 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/ ふくらはぎマッサージ始めました! Sun, 27 Apr 2014 16:44:30 +0900 656514 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/656514 コニチハ!　受付のすずきです。<br />もうすぐゴールデンウィーク到来ですが、私は今の所まったく予定がたっておりません。<br />家にこもる事が苦手なので今から計画を立てていきたいと思います!<br />一人カラオケと一人映画は必須です。<br /><br /><br />さて菜のはな整骨院は暦通りの５月３日(土)～６日(火)までお休みさせて頂きます。<br />７(水)から通常通り診療致します。<br /><br />連休前に疲れをとりにいらしてください(o^-^o)<br />おまちしています！<br /><br /> Mon, 14 Apr 2014 10:08:15 +0900 649806 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/649806 お久しぶりの更新になりましたが、受付のSUZUKIです。<br /><br />お花見シーズンも終わりましたが今年は始めて戸山公園でお花見をしてきました～<br /><br />お友達が子供を連れてくるという事でお弁当はパンダおにぎりとミニアメリカンドックなどお子さま仕様にしました。<br /><br />しかし当日は気温が低く雨がパラパラ降っていたのでお子ちゃま達は結局参加できず、キャラ弁当を大人達でいただきました<br />(^^)<br /><br />お花見シーズンが終わっても晴れた休日に公園でお弁当もいいですよね。<br /><br /><br />さて菜のはな整骨院は今日も元気に診療中ですよ！<br />人気沸騰中のSUZUKIのふくらはぎマッサージもぜひご体感ください。<br /> Fri, 07 Mar 2014 19:27:46 +0900 629147 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/629147 コニチハ!受付のスズキです。<br />今日は出勤時に雪が降ってきてびっくり！<br />もうとっくに、暦の上では春だというのにまだまだ寒くて嫌になっちゃいますね。<br /><br /><br />さて今日の小話です。<br />今日はじめていらした患者さんが<br />『よくここの前を通ってたんだけど、菜のはなって書いてあるからずっとスパゲッティ屋さんか何かだと思ってた。』<br />とおっしゃっていました。<br />整骨院の部分を完全スルーです。<br /><br />しかし入る前に気づいてくれて本当によかった。<br />いきなり『ペペロンチーノひとつね。』などと言われてたらパニックになる所でした。<br /><br />その患者さんから<br />『菜のはな整骨院てあったかい感じがしていい名前だね』と言ってもらったので<br />私もみなさんがほっこりくつろげるようなあたたかい院にしていきたいと思いました。<br /><br /><br />寒さが続きますので冷えに気をつけて辛くなったらお早めにいらしてくださいね!<br />いまなら話題のふくらはぎマッサージがついてくるかも!<br />ご希望の方は来院時、気軽にお申し出ください(^o^)丿<br /><br /><br /><br /><br /><br /> Wed, 12 Feb 2014 08:52:30 +0900 614744 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/614744 コニチハ！<br />イベント事にすぐウキウキしてしまう受付、スズキです。<br /><br />14日(金)はバレンタインデー！菜のはな整骨院に来ると何か素敵な事が起こるかもしれませんよ！<br /><br />昨日は新宿ルミネでバレンタインイベントをやっていたので、友人と参加してきました。<br />ホットチョコレートリキュールをタダで配っていたり<br />ルミネカード会員限定で入れるパーティー会場では、<br />あべこうじのトークイベントを観ながらタダで軽食とスパークリングワインなどの飲み物を楽しんだりできるという素敵なイベントでした。<br /><br />いやータダって本当に素晴らしいですね！☆<br />幸せな気分になりました。<br /><br />ポッキーの巨大な箱の中に入って写真を撮れるブースがあるという情報を聞き、長蛇の列と思いきや、誰ひとり並んでおらず<br />平気で写真撮影をゆっくりと楽しめました。<br /><br />いやーバレンタインって本当に素晴らしいですね！☆<br /><br />では14日も、みなさん菜のはな整骨院に来てね！<br /><br /><br /><br /><br /> Mon, 20 Jan 2014 18:57:32 +0900 601012 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/601012 コニチハ！受付のスズキデス。<br />最近じわじわと人気沸騰中の受付スズキのふくらはぎマッサージ。<br />帰りには足が軽くなったと好評です。<br /><br />そんな中<br />『金スマ』で紹介されて大反響！58万部突破!と<br />今話題のふくらはぎマッサージの本。<br /><br />（以下『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』より引用）<br />ふくらはぎは第二の心臓!<br />人間の血液は下半身に70%が集中しています。<br />ふくらはぎの血流をよくすることで<br />全身に血液がめぐり、酸素が供給され、老廃物を除去できます。<br />これによって、<br />高血圧や糖尿病、冷え症、足・腰の痛みなど<br />さまざまな不調を改善することができます。<br /><br /><br />というわけでふくらはぎマッサージ気になる方は是非当院にお越しください！<br /><br />お待ちしております(^o^) Wed, 15 Jan 2014 18:59:22 +0900 597686 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/597686 今日も寒さが身にしみますね…受付の鈴木ですー。<br /><br />この時期は特に肩のコリや腰痛がひどくなりやすいです。<br />寒さで血流が悪くなってしまった事が主な原因と考えられます。<br />お早めに治療にお越しくださいね！(^o^)<br /><br />足先や手が冷たいのも同じような事ですね。<br />今ならサービスで<br />受付の鈴木ふくらはぎマッサージが受けられますのでご希望の方はお早めにご連絡ください！<br />帰りには足が軽々！！<br />駅の階段もなんのその！<br /><br />じわじわと人気沸騰中です。<br /><br />お待ちしてい・ま・す。<br /><br /> Sun, 05 Jan 2014 21:11:42 +0900 590669 https://nanohana510.on.omisenomikata.jp/diary/590669 2014年が始まりました。<br />本年も宜しくお願い致します。<br />受付のスズキ2014です！！<br />皆様お正月休みはいかがお過ごしでしたか？<br /><br />私は今年のお正月は有意義に過ごす予定でしたが、明け方までゲームをして→お昼に起きて→餅の繰り返しでした。<br /><br /><br />お正月休みの間にたまった疲れを癒しに来てくださいね！<br />お待ちしております！(^o^)