菜のはな整骨院　新宿御苑前 | 日記 | ストレス発散法

コンバンハ、受付のスズキデス。

昨日、四谷三丁目に最近オープンしたひとりカラオケ専門店にいってきました。

オープン記念でガラガラくじを一回ひいたのですが 店員さんが
『おめでとうございます！』 と言ったので まさか一等？！と思ったら、一番下の六等で
変なぬいぐるみをもらいました。


みなさんもストレス発散法はそれぞれあると思いますが、
日常生活の中では 朝、太陽の光を浴びたり、適度なストレッチや運動で自律神経のバランスを整え体を
リラックスさせることが大事なんですね！

当院の治療（マッサージ）は骨を鳴らしたりするようなものではないので、リラックス効果抜群です！
癒しを求めている方もぜひ御越しくださいね☆