菜のはな整骨院 新宿御苑前 | 日記 | 熱中症に注意!
2014/07/08
熱中症に注意!
こんにちは!受付のSUZUKIです。
今日の気温は菜のはな温度計によると29℃っ
こんな日は家の中でも外でも熱中症に注意が必要です。
喉が渇いたと感じる前にマメに水分を摂取しましょう。
私も実は最近、軽い熱中症に見舞われました。
普段出ない頭痛や脱水症状で本当に辛い思いをしました(゜-゜)
いやー健康って素晴らしいですね。
そこで先生に薦められたのが経口補水液です。
少し塩の効いた極薄ポカリスエットのような味で、最初は慣れなかったのですが
だんだんとハマッていき、今では無くてはならない存在です。
薬局で500mlで180円ほどで買えるのでぜひ熱中症対策に買ってみて下さい。
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