菜のはな整骨院　新宿御苑前 | 日記 | ガラパゴス

こんにちは！
スマートフォンが主流の世の中ですが未だに旧式の携帯のすずきです！


今日ニュースで
゛今、ガラパゴス携帯（ガラけー）を持っているとモテる！″という特集を見ました。

新しいものが出れば逆に古いものがもてはやされるという風潮もありますが、時代おくれだという声もあり
一概にガラけーを持っているとモテる！という事はないと思いますが(^_^;)
とりあえずしばらくは
ガラパゴスけーのまま様子をみたいと思います。


さてスマートフォンに関連して今多くなっている症状のひとつとして『うつむき症候群』というものがあります。

長時間うつむいたままスマートフォンを見ていたりデスクワークなどにより、
本来湾曲のある首の骨がまっすぐになってしまい（ストレートネック）更に腰の骨もまっすぐな状態になってしまいます。

放置すると慢性的な肩の張り、頭痛、腰痛を引き起こしてしまいます。

予防法としては首周りの筋肉を鍛える為の肩の上下運動（肩を上げ下げする）、姿勢を正す、体を冷やさないなどがあります。

当院では筋肉を優しい刺激でほぐし全身的な調整をしていきます。
肩が痛い、頭痛などがある方はお気軽に来院ください。
最初に院長が問診を行いますので気になる事は何でもご相談ください！

たまにはスマートフォンを見ずに空を見上げて見てください。
都会にも星空があります
(-_-)☆